Los Gamers también se tratan la espalda con fisioterapia
La fisioterapia y los deportes electrónicos pueden parecer dos mundos con poca probabilidad de colisionar, pero a medida que los juegos virtuales han ganado popularidad, los fisioterapeutas están comenzando a tomar nota de este nuevo grupo de pacientes.
Después de más de una mirada momentánea, es fácil ver por qué los atletas de deportes electrónicos pueden beneficiarse de la consulta de un fisioterapeuta. Si eres gamer y estas sufriendo dolores de espalda después de una jornada de juegos puedes asistir la clínica fisioterapia pozuelo para realizarte un tratamiento y mejorar el dolor de espalda.
Los jugadores de deportes electrónicos pasan horas y horas al día realizando movimientos repetitivos y constantes con las muñecas, los dedos y los antebrazos. En consecuencia, las lesiones más comunes que se observan son las pertenecientes a la parte superior del cuerpo. La tendinopatía, un nivel de inflamación o irritación o compresión en el antebrazo que la mayoría de los jugadores confunden simplemente con el túnel carpiano, afecta a innumerables jugadores debido a las largas horas que pasan frente al teclado. También puedes acudir a realizarte drenaje linfático pozuelo y mejorar tu estado de salud.
Otros puntos de dolor provienen de una mala postura. Los jugadores de deportes electrónicos a menudo pasan horas, si no días, en sillas o posiciones que ejercen presión sobre los nervios y las articulaciones desprotegidos.
La ergonomía del juego sostenido de videojuegos no ayuda a los jugadores con ninguno de estos dos problemas. El equipo actual en el mercado no siempre ofrece un gran soporte e incluso puede fomentar una mala postura, especialmente si un jugador está jugando durante horas seguidas.
Los jugadores jóvenes pueden ser ingenuos acerca de las lesiones; han estado jugando juegos durante años y aún no han experimentado ningún problema en sus muñecas, dedos, hombros o pulgares. Pero al igual que un corredor de ultramaratones cuyo cuerpo puede soportar cantidades anormales de esfuerzo, el reloj no se detiene. En algún momento, los límites de lo que establece el cuerpo de una persona, y también lo hacen las lesiones.
El componente frustrante de las lesiones en los deportes electrónicos es que no existe un camino rápido y fácil para la recuperación. A menudo, se requieren largos períodos de descanso y aplicación de hielo para tratar adecuadamente una lesión. Pero a nivel competitivo, los jugadores de alto rango apenas tienen tiempo para alejarse de la pantalla. ¿La solución? Terapia física. La fisioterapia puede proporcionar medidas de prevención y mantenimiento para extender la carrera de un jugador.
Cómo la fisioterapia puede ayudar a los jugadores de deportes electrónicos
La buena noticia para los jugadores de deportes electrónicos es que la fisioterapia puede ayudar a abordar estos problemas comunes. Si un jugador sufre de codo de tenista, codo de golfista, lesiones relacionadas con la postura o irritación del pulgar y los dedos, un fisioterapeuta con licencia puede prescribir un curso de atención. Además, un fisioterapeuta puede ayudar a prevenir lesiones antes de que ocurran.
